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1、配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识。
2、定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，坚持禁食。
3、随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化。
1、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
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